初めてママロク

初めての妊活から妊娠、妊娠中の切迫流産などのトラブル、仕事と妊娠について書いています。

ドコモ光 GMOトクトクBBに申し込んでみた

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妊娠してからつわり→入院→自宅安静→産休(今ココ)→出産→育休となったので、自宅にいる時間が長くなりました。その分スマホと触れ合う時間も長く...さらに不安なことやわからないことだらけなので完全にネット依存です。

今まではドコモのウルトラデータLパック(20ギガ使えるやつ)にしてたんですが、インスタやYouTube、ネット配信の海外ドラマを観てるとあっという間に速度制限がかかってしまう...(どんだけ使ってんだ)のがストレスになっていたので自宅のネット環境を見直すことにしました。


自宅環境は?
我が家はマンションタイプで、たまにポストに入ってくるチラシに「こちらの建物は光回線が通っています!今ならお安く~」と書いてあったので、以前から光回線が使えることは認識していました。

だけど私が同居する前から夫が契約していたモバイルOCNがあり、夫がそれでPCを使用していたのでなかなか切り替えられずにいました。だけどこのモバイル、月末になるとたまに速度制限がかかるんです!しかもLTEだからか?スマホWifi使うとなぜか遅い...場所の関係もあるのかと思いますがPC近くに置いているので変えられず...


ドコモ光を選んだ理由
そもそも光回線が通っているならそれを使おうと思っていて、あとはインターネット回線会社とプロバイダ会社を選べばいいだけ。最近は色んなキャンペーンがあってどれにすればいいか複雑でわからない!と悩みましたが、まずは私の家族も夫家族も元々ドコモユーザーだったのでドコモから検討をし始めました。

ドコモ光は、提携プロバイダがいくつかあり、セットで選ぶことができます。なのでその中から良さげなプロバイダを選んでいくわけです。




当サイト特典・最大15000円キャッシュバック【ドコモ光】


プロバイダはどうやって選んだのか
これはもうキャンペーン内容と口コミです。GMO経由でドコモ光を申し込むと、ドコモからはdポイント(期間・用途限定)とGMOからの現金キャッシュバック15000円が振り込まれます。回線工事が必要な場合はマンションタイプで15000円かかるので、それが割引される感じですかね。

あとGMOから無料でWifiルータが借りられます。(契約期間内)二種類選べますが、v6プラス対応のBuffalo製ルータが混雑に強く、サクサク使えそうでした。キャンペーンは各社ありましたが、この無料でWifiルータをレンタルできるのが大きかったです。

しかも、ドコモ光は夜になると利用者が多く混雑するためか遅くなるという口コミを見たのですがこのv6プラスにしたら速度問題は解消できたというのが大半でした。ですのでストレスなくサクサク使えるv6プラスを無料で使えるGMOに決めました。




速いドコモ光なら【GMOとくとくBBのドコモ光】


ドコモ光のメリットとは?
まずは上記のようにdポイント(期間・用途限定)が、契約開始した翌々月に20000ポイント付与されます!この『期間・用途限定』というのは、『期間』は「獲得したサービスにより有効期限が異なります。」とあって、『用途』は「一部利用できないサービスがあります。」とあります。

つまりドコモ光を申し込んで付与されるdポイント(期間・用途限定)は「契約から半年以内で限られた範囲の店舗などで使える特典」となります。期間はまあいいとして、どこで使えるのかはdポイントのサイトに下記のような表がありました。携帯料金の支払いには使えませんがショッピング系はいけそうですね!

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dポイントとは|d POINT CLUB

さらに、ドコモスマホとセットで契約するとスマホ料金が一年間毎月割引されます。私は家の環境をサクサク使えるWifiに変えたらスマホは格安スマホに変えようと思っていたのですが、夫はドコモ継続したいとのことだったので、夫のドコモスマホとセットにすることにしました。ちなみに夫もウルトラデータLパック(20ギガ使えるやつ)のヘビーユーザー。これがどれくらい割引されるかというと...1400円!嬉しい!

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スマホが安くなる!ドコモ光の料金 | 速いドコモ光なら GMOとくとくBB

突然ですが恥ずかしながら我が家の通信料金事情を...
現在)
スマホ代12000円+私スマホ代9000円+OCNモバイル3000円=24000円

ドコモ光×GMOとくとくBBに変更後)
スマホ代(12000円-1400円)+私スマホ代2000円(格安スマホに変更予定)+ドコモ光4000円=16600円

8000円もおトク!夫のドコモスマホセット割りが無くなっても6000円はおトク!ホント恥ずかしい...もっと早くやっとけば良かった。共働きで何にも考えてこなかった生活がバレバレですね。子供ができたことで家計の見直しが着々と進んでいます。私に時間ができたことが大きいですが。夫も格安スマホに変えてくれたらさらに減額できそうですが18年ドコモユーザーの何かがあるのでしょうか...ひとまずここで落ち着けることにします。

▼毎月の通信費が気になる方はぜひシミュレーションしてみてください↓



ドコモ光検討経緯と結果まとめ
・サクサク使える光回線が使いたかった
・元々ドコモスマホユーザー
・ドコモ光はプロバイダセットで申し込める
スマホとセット割がある
GMOとくとくBB経由で申し込むと15000円キャッシュバックとdポイント20000ポイントが付与される(=工事代金値引き)
・家計の通信費が抑えられることが判明

ということで我が家は(ほとんど私の独断で)ドコモ光×GMOとくとくBBを導入することに決めました。長くなったので申し込みから開通までの流れと思ったことは次回書きたいと思います。すでに妊娠後期、開通は出産までに間に合うのかハラハラしてます。



【妊娠後期】まだまだ続く体調の変化。息苦しさと目の霞み

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いよいよ妊娠後期に入りました。お腹も大きくなり、赤ちゃんも一キロを越えてなんとか安心できるまでになりました。まだまだ早産の時期ではあるけどようやくここまで来たんだと幸せを噛み締める日々...妊婦生活に慣れてきたこともあり、心にゆとりを持てるようになりました。




できてしまった妊娠線は本当に消えないのか…フランスで大人気のレジストリルとは


妊娠後期は近場に外出でストレス発散
心に余裕ができたので、ちょっとずつ運動も始めよう♪と美容院ついでに買い物に行ったりしました。赤ちゃん用品は可愛い物だらけでたくさん買いすぎないように注意です(笑)ちなみに妊娠中の美容院は、切迫流産で入院前の4ヶ月の時(トリートメント)と8ヶ月初め(カラー)、9ヶ月終わり(ストレート&トリートメント)の3回行きました。案外妊娠前とそんなに変わらないペースで行けました。産後はしばらく来られないだろうからボロボロになって来るかもと言ったら、「そんなに空かないと思うよ!」と馴染みの美容師さんから言われ。他のママさんも意外と来れてるのかな?と思いました。

▼妊娠中の美容院について
papatomamaninaru.hatenablog.com




最初は全然できなかった妊娠線も臨月に入ると一気にヒビ割れ…でも、まだ大丈夫!?


気持ちに余裕ができても息苦しさがピークに!
しかしこの時期から辛かったのは、子宮が大きくなったことで感じる息苦しさ...!ふとしたときにやって来ます。寝る前やソファで休むために横になったときに始まり、座っているとき、歩いて立ち止まった時など、急に息ができなくなります。低酸素とか過呼吸ってこんな感じ!?と思うほど。家だと「ハァッ!!」と声を出して紛らわせようとしたり(笑)夫からはそんなに?と言われますが経験してない奴に説明してもわかるはずがない。とにかく苦しい。んん...陣痛はこれ以上苦しくて痛いときに深呼吸しなきゃいけないのか!思い出したときは深呼吸の練習したりしてます。お腹が痛いほど張ったりはしませんが、とにかく苦しいことが多いです。




最初は全然できなかった妊娠線も臨月に入ると一気にヒビ割れ…でも、まだ大丈夫!?

乱視!?老眼!?目の霞みに注意
あとは目が悪くなりました。霞むというか乱視が強くなるというか...普段はコンタクトで自宅では眼鏡をかけていますが、どっちでも見えにくい。テレビまでの2Mの距離が見えにくく、近づかないと番組表に書いてある文字が読めない!出産手続きの大量の書類がスラスラ読めない!最初は仕事から離れた妊娠生活で頭が働かなくなったのかと凹みましたが、テレビが見えなくなった時点で目が悪くなったのだと気付きました。これは車の運転は危ない...




防腐剤フリーのボタニカル仕様なのに、ボタニカルな成分レジストリル配合で効率的にケア!

赤ちゃんに会えるまでもう一息!
つわりや切迫流産を乗り越えてやっと妊娠後期と言われる時期に入りました。長かったようで短かったようで...先輩ママから、一生のうちのたった一瞬だから楽しんでね、と言われたことをようやく実感できるようになりました。つわりで辛い時期や入院中はこんな気持ちになるとは思わなかったな...一心同体もあと3ヶ月、2ヶ月、と少なくなる度に寂しい気持ちになります。早く会いたいけど複雑ですね。残り少ない貴重なマタニティライフ、楽しみたいと思います♪

▼妊娠中の肌荒れに悩んでいませんか?お米由来のスキンケア
papatomamaninaru.hatenablog.com

▼妊娠線、できてしまっていませんか?私はスイカみたいになっちゃいました...
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ほほえみキラリの【妊娠線ケアクリーム・キラリボーテ】

キラリボーテは気になる妊娠線のためにレジストリルを推奨量配合しています。予防は勿論、アフターケアもできる妊娠線クリームです。

レジストリルとは】
防腐剤フリーのボタニカル仕様で、海外では妊娠線クリームに2005年から配合されています。

【実証データ】
産後の妊娠線に悩む女性13人に、レジストリルが2%配合されたクリームを毎日2回、2ヶ月間使用してもらった結果、肌も滑らかになりました。

↓気になる口コミ↓
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ほほえみキラリの【妊娠線ケアクリーム・キラリボーテ】

【ボタニカル】
7つの「フリー」化学物質不使用 赤ちゃん触れ合うことの多いママのためにも7つのフリーに徹底的にこだわりました。 妊娠中の敏感なお肌にも使用できます。

合成香料フリー/合成着色料フリー/パラベンフリー/シリコンフリー/鉱物油フリー/合成酸化防止剤フリー/紫外線吸収剤フリー
ほほえみキラリの【妊娠線ケアクリーム・キラリボーテ】

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【メディア露出】
〇雑誌掲載
・たまごクラブ
・ひよこクラブ
・nina's
・kodomoe
・mamagirl
〇WEBメディア
こそだてハック
ninaru

ほほえみキラリの【妊娠線ケアクリーム・キラリボーテ】

妊娠してから肌荒れがひどい...自然派コスメで母子にやさしいスキンケア

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妊娠4ヶ月で絨毛膜化血腫になり入院。2週間ちょっとでしたが病棟内は乾燥していて肌荒れがひどくなりました。妊娠前は便秘になると赤いポツポツができる程度でしたが、入院中は頬が痒い痒い...他の妊婦さんも同様で、顔が赤くなるほど肌荒れしてしまっていました。

▼切迫流産で入院したときのこと
papatomamaninaru.hatenablog.com

退院後も肌荒れは直らず、猛暑の夏を乗り越えるためのクーラーや汗で肌はごわごわ。そのまま秋に入りました。季節の変わり目はただでさえ肌荒れしやすいのに、乾燥と妊娠中のホルモンバランスの変化、便秘が重なり肌はボロボロ。産後は元に戻るのか、はたまた子育てに終われて悪化してしまうのか...!

妊娠中のスキンケアは自然派
妊娠中は食べていいもの・悪いものや薬の服用が制限されているように、肌に塗るものにも気を使うように。痒み止めの薬を見ても、妊娠中は医師の指示に~とか書いてあったりします。スキンケアも自然由来のものがいいのかも?赤ちゃんが産まれてからも使い続けるならなおさらですよね!

見つけたのはお米由来のスキンケア
安政元年(1854年)創業の造り酒屋がお米を研究してつくったのが、ライスパワーNo.11配合

アトピスマイル クリーム

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この「ライスパワーNo.11」とは、皮膚水分保持能の改善が日本で唯一認められた成分で、肌内側の基底層まで浸透し、セラミドを自ら増やしていくことでバリア機能を高めて、外からの刺激に強い肌へと導くのだそうです。


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なんか肌に良さそう。しかも、赤ちゃんのアトピーや肌荒れにも使えて、顔にも全身にも使えます。一般の保湿剤のように肌表面を一時的に保護するものとは異なり、肌自らがうるおう健やかな肌へと改善してくれるそうです。


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気になる口コミでの評価は?

30代・女性 息子さん生後~幼児期
私たち家族にも笑顔の日々が戻ってきました。息子は産まれた時から肌が弱く、顔が真っ赤で悩まされていました。毎朝毎晩かゆみで寝ることが出来ず、夜中は主人と交代で、だっこして寝かせていました。病院ではステロイド剤をもらい、保湿にワセリンを塗っていましたが一進一退。
そんな時に偶然ニュースでアトピスマイルクリームという商品を知り早速購入しました。元々乾燥肌が原因だったので、ステロイドで治療を続けながら、朝晩たっぷりとアトピスマイルクリームを塗っていました。現在、息子は4歳。今では、アトピスマイルクリームも時々塗るだけになりました。あの時、本当に偶然にもこの商品を知る事ができたおかげで息子、そして私たち家族にも笑顔の日々が戻ってきました。本当にありがとうございました。


30代・女性 産後 アトピー
産後アトピーが再発し痒くて痛くてストレス溜まって辛くて困っていたところ父に勧められてすがる思いで購入しました。使ってみた感想はいい感じです。テクスチャーは重めの濃いクリームです。通常の肌には重いと思いますが、極度の乾燥肌の方や私のようなアトピーで困ってる方にはちょうどいいぐらいの重さのクリームで、油分多めなクリームだと思います。
アトピスマイルを塗る前はカッサカサで指の腹で触るとカサカサ音がしそうだった目の周りの皮膚が、アトピスマイルを塗り始めてから潤いを取り戻してきました。使い始めて現在3日経ちましたが目元はいい感じです。一番ひどい首はまだまだカッサカサですが気長に塗って良くなるように頑張ります。量の割に値段高いなーとは思いましたが、アトピー 肌にも効いてきているので買ってよかったです。


30代・女性 乾燥肌
ライスパワーNo.11は日本で唯一、医薬部外品の有効成分として「皮膚水分保持能改善」効果を認可された素材だそうで、ライスフォースやONE BY KOSE、など有名ですが、こちらはその成分の開発元である勇心酒造さんからでているクリームです。
インナードライが進行し、脂漏性皮膚炎になってしまい、肌のバリア機能回復の目的で色々調べていたらこちらの商品にたどり着きました。
私は化粧水や乳液を使用したあと使用しています。数日の使用で劇的な改善があるわけではありませんが、使用していて悪化はしていません。刺激も全くありません
ライスパワーNo.11は肌セラミドの合成を促す働きがあり、肌が持っている本来の機能をサポートし、肌のセラミドを増大させる働きがあるそうですので、大きいサイズを購入し、しばらく使ってみるつもりです。


■累計販売本数 50万本(※2018年9月現在)
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赤ちゃんと一心同体で過ごす貴重なマタニティライフ、赤ちゃんにも優しいスキンケアで、スベスベお肌で過ごしましょう♪
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妊娠中の暇潰しとか。自宅安静ってどこまで動けるの?

絨毛膜下血腫の出血も腹痛も無くなったし...でも血腫が小さくなる気配はない。でも何もしてないと暇だし...でも動きすぎたらまた切迫流産になるかもしれないし。自宅安静ってムズカシイ...

そこでちょっとずつ家のことから始めてみることにしました。まずは家事。朝6時過ぎに起きて夫のお弁当作り。夫を見送ったら朝御飯食べて洗濯、軽く掃除。そうしてたら眠くなるから二度寝?昼寝...

起きたらお昼ご飯食べてまた昼寝...夕方から買い物に行って夜ご飯作って夫が帰宅して食べて後片付けして就寝。ほぼ寝てるー!!!

でも家事くらいはできるということがわかりました。(出血がおさまってあえて診察する必要がなくなってから)あくまでも無理しない範囲で。疲れたり眠くなったら素直に休みました。

そんな感じで少しは動けるようになったのでどうせならこの有り余る時間を使って何か有意義なことをしたいと思うように。起きる時間が長くなると暇で暇で...

そこで赤ちゃんが産まれたらできないことに没頭することにしました。


映画や海外ドラマを見まくる
仕事をしていたときは平日は帰宅したら家事→就寝コースで自分の時間がほぼなく、休日は主人とお出かけ。ゆっくり動画を観る暇なんてありませんでした。私が選んだのは31日間無料トライアルが使えるU-NEXT



こちらを選んだポイントは映画、ドラマ、アニメなど最新作から名作まで、120,000本以上配信!
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しかもスマホ・パソコン・タブレット・テレビ、あらゆるデバイスで楽しめます。私は寝たきりになることが多かったので布団やソファなどどこでも持ち歩けるスマホで鑑賞していました。
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胎動はいつからわかる?どんな感じ?

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初めての妊娠ってわからないことだらけですよね。流されるままというか...毎日更新される妊娠アプリを読んでいると、「そろそろ胎動を感じるかも」と!やったー!つわりを乗り越えたプレゼントやー!!!だけど胎動ってどんな感じ?最初はよくわかりませんでした。個人差があるようなので、私の体験をまとめてみました。



【妊娠5ヶ月】これが胎動??
ポコポコッと腸が動いているような、でも場所が違うような、かと思えばグニョグニョ何かがお腹にいるような...このとき赤ちゃんの重さは211gでした。

【妊娠6ヶ月】やっぱり胎動だ!
毎日ボコボコ感じるようになりました。お腹の中を移動しているような!だけどまだ夫が触ってもわからないみたい(笑)自分のお腹の中だけで楽しみました。この頃の赤ちゃんの重さは509gでした。



【妊娠7ヶ月】は、激しい...!
これが噂の...!と思うほどに激しい胎動を感じるように。この頃の赤ちゃんの重さは705~966gにまで大きくなりました。1kg近い重さがお腹の中でグネグネ動くんだから見てても揺れるのがわかるくらい。しかも夜寝る前に動き出すから嬉しいけど寝られない!特にピクッピクッという定期的なしゃっくりが始まると、10分くらい続いたりするので(笑)可愛いけど寝られない。

【妊娠8ヶ月】ついに夫が触ってもわかるくらいに
赤ちゃんの重さは1270~1785g。蹴られるとびっくりして声を出してしまうくらい強い胎動が。動く時間も長くなって、夫が触ってもわかるように。それまでは、夫が触ると静まる...っていうのがお決まりで(笑)がっかりする夫を見るのがちょっと面白かったです。なんでわかるんでしょ?私の感情が赤ちゃんに伝わるのかな?手の体温とか大きさかな?不思議ですね。でもこの頃から夫婦で胎動を共有できるようになったので、より愛しさが増しました♪



【妊娠9ヶ月】お腹が変形する胎動
赤ちゃんの重さは1968~2641g。ついに2kg越え!!しゃっくりの震動も、ピクッというよりドクンドクンと波打つように。しかもドクンぐるんぐるんドクン(わかりにくいか...)といった感じで、しゃっくり&足をブルブル、と合わせ技をされたときは「わー!」とこちらがパニックに(笑)赤ちゃんはお腹の中で羊水を飲んでおしっこをするみたいなんですが、ブルンブルンッとするのでわかります。それもまた地震がきたかのような...もともと胃があるあたりで足やらお尻やらが移動するのでよくわかります。起きて動く時間も長いので、常にお腹の中にいて一緒にいるんだと実感してとても愛しいです。あと一ヶ月でお腹の中からいなくなるなんて寂しい。



私が胎動を感じ始めたのは5ヶ月頃、そこから9ヶ月になるまではあっという間でした。今思うのは、胎動日記でもつけてれば良かったかなーということ。そんなにマメじゃないけど...検診の度に逆子になったり頭位に戻ったりを繰り返していたので、目安にするために記録しておけば良かったかなと。でも実際はよく動くので、足なのか手なのか頭なのかお尻なのか、よくわからないんですよね...足も手も強い気がするし...しゃっくりだって全身でドクンドクン震えてるから向きもよくわからず。

胎動がわかるまでは、胎児の心拍を聞ける聴診器を使って楽しんでいました。せっかくだから赤ちゃんがお腹にいる実感を感じたいですよね。これは特に夫が楽しみに聞いていました。寝る前の夫婦の楽しみでしたよ。胎動まだかなー、と思ってる妊婦さんはぜひ♪


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お腹が張るってどんな感じ?妊娠6ヶ月で実感したこと。

f:id:papatomamaninaru:20181017175434j:plain絨毛膜下血腫で入院した日の朝、下腹部がカチカチに固くなっていました。それがお腹が張っている状態だということは後から気付いたのですが...妊娠が順調に進んでいてもお腹が張ることはあるようですが、横になったり座って少し休んでおさまれば大丈夫、お腹がカチカチに固くなったり出血があれば産婦人科に連絡、という指導がされています。



お腹が張るってどんな感じ?
血腫の状態が安定し、日常生活に戻りつつあった妊娠6ヶ月。腹囲が101cmにまで膨らみました!(笑)それに伴って子宮も大きくなったのか息苦しさを感じることが増えました。特に夜寝る前に横になっていると息苦しくて眠れない...本当にハァハァしてしまうくらい苦しいんです!でもお腹が痛いとかカチカチに固くなることはなく。私の場合はその息苦しくなるのが張っている状態でした。



なぜ寝る前かというと、一日の疲れを感じて張ってしまうらしいです。7ヶ月に入ると、日中でも息苦しくなることが増えました。胃が膨らむ食後とか座ってるときとか。しかも逆子になったり頭位になったりを繰り返していたので、張りやすかったのかもしれません。逆子は張りやすいそうです。

週数が進むにつれて息苦しさを感じる回数は増え、9ヶ月に入ってからは一時間に一回くらい苦しくなるようになりました。苦しいときは赤ちゃんもじっとしていますが、おさまるとゴロンゴロン動き出したりします(笑)解放されてるのかな。



まだ出産前なので前駆陣痛や陣痛はどう感じるかわかりませんが、痛いというよりは苦しいのかな...だとしたらちょっときつそう。陣痛のときは息を吐くことに集中してって言われるけど、今の息苦しい状態で息を吐くのも結構大変。慣れておかなきゃな。




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妊娠中のお腹のかゆみ。これって妊娠線ができる兆候!?

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妊娠6ヶ月でお腹が大きくなって妊婦らしくなってきた頃。ちょうど季節は夏と秋の季節の変わり目でした。ふと気づけば脇腹をポリポリ...あれ、かゆい...これってもしかして。でも毎日マタニティオイルでマッサージしてるし!妊娠したら体がかゆくなる妊娠性痒疹かなーと思っていた矢先、下腹部に赤紫の線が...やっぱり兆候でしたー!

その後も肌のかゆみは続き、気づけばお腹をポリポリ...いつの間にか手が動いているので人目も気になりますよね。猿かよ!ってね。オイルを塗っても直らず...もっと浸透性があるものじゃなきゃダメなのかな。

ってことでよく肌に染み渡りそうなクリームを発見したのでご紹介したいと思います。

▼それがこちら



スウィートマミーオリジナルの美ボディケアシリーズ

マタニティウェアで有名なスウィートマミーが、医療法人とコラボしてクリームを発売したようです!しかも日本製で植物由来成分90%以上!パラベン・合成香料・合着色料フリーのクリームです。これは敏感な肌にも良さそう。

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こちらのおすすめしたいポイントは♪

1.しっとりが続く高保湿
2.アルガンオイル配合 浸透力
3.真正ラベンダーの香り リラックス効果
4.片手で出せるポンプ式
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商品は二種類♪

妊娠線のケアや予防に!ストレッチケアクリーム
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優しい植物由来成分で、妊娠線のメカニズムを考えた配合。塗りやすいクリームタイプで、馴染みやすく、垂れたりべたついたりしません。しかも(ここポイント!!!)浸透性の高いアルガンオイル配合のため、マッサージは不要です。体温で素肌の奥まで浸透するんです♪

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つらいむくみに!ファーミングケアクリーム
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妊娠期は足の付け根が圧迫されて、むくみがひどくなりがち…。私はソファに座っているときは常にオットマンに足を上げています...。仕事のときに感じてたむくみとは何か違うんですよね。マッサージしてみてもスッキリしなくて。そんなつらいむくみを、パッションフルーツエキスでリンパをケアしてデトックスし、植物由来の美肌成分でスッキリさせてくれます!ハーブの効果でスーッと清涼感がありながらも、しっかり保湿♪こちらもマッサージというよりは撫でる感覚で、手のひらの体温でスーッと伸ばします。むくみ解消、美肌、保湿へと導きます。
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マタニティオイル使ってるけどいまいち浸透してないかも...マッサージするのがめんどう...って方は使ってみてはいかがでしょうか♪
素肌の持つ本来の強さを引き出すケアクリーム